Acro Yoga
AcroYoga łączy w sobie elementy Jogi , Akrobatyki, Acro balansu, tańca i masażu tajskiego. Nic więc dziwnego, że AcroYoga podbija świat! Jej wrzechstronność sprawia, że może być również doskonałym uzupełnieniem do innego rodzaju treningów. Popracujemy nad rozciąganiem, wzmacnianiem, gibkością, równowagą. A co najważniejsze, będziemy się dobrze bawić!
AcroYogo to wspaniały sposób na spędzanie czasu, samorozwój, pogłębienie kontaktu z własnym ciałem oraz wspaniała zabawa z innymi ludźmi.
Na zajęciach stworzymy przestrzeń do ugruntowania już zdobytych umiejętności, poznawania nowych trików, pracy nad techniką, siłą i równowagą.
Zajęcia skierowane są do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Acro Yogą oraz do osób średniozaawansowanych. Ci pierwsi będą mieli okazję krok po kroku zapoznać się z podstawowymi zasadamiAcroYogi, Ci drudzy będą mogli ugruntować swoją wiedzę, popracować nad precyzją, płynnością i eksplorować w nieznany sposób znane już sobie pozycje i tranzycje.
Czas:
każda środa 20:15 (90minut) - grupa średiozaawansowana
wtorek 20.00 - prupa początkująca
Koszt zajęć :
karnet miesięczny 4 zajęcia - 80PLN / pojedyncze zajęcia 25PLN
karty multisport (1h zajęć + dodatkowe 15min 10zł dopłata)
Zapraszam również na Famili Acro Yoga
